За прошедший год в детской поликлинике № 17 города Хабаровска состоялось более полутора тысяч занятий в рамках родительских школ. Все мероприятия проводятся бесплатно и ориентированы на родителей, воспитывающих детей в Индустриальном районе, — поликлиника обслуживает свыше 22 тысяч юных пациентов. Подробности – в материале сетевого издания PROKHAB.RU.
На регулярных встречах специалисты делятся знаниями о здоровом питании и грудном вскармливании, обучают правильному уходу за детьми с бронхиальной астмой, а также дают рекомендации по профилактике нарушений осанки и двигательных нарушений. Деятельность учреждения соответствует целям федерального проекта «Охрана материнства и детства» в рамках президентского нацпроекта «Семья».
Одно из недавних занятий было посвящено теме нарушения питания. На встречу пришли родители, заинтересованные в грамотном построении детского рациона: они хотели узнать, как избежать набора лишнего веса у ребёнка или, напротив, помочь малышу с плохим аппетитом. В ходе лекции специалисты подробно разобрали принципы правильного сочетания белков, жиров и углеводов, проанализировали распространённые ошибки, негативно влияющие на обмен веществ, и предоставили родителям готовое примерное меню. В нём были учтены все ключевые детали: раскладка по приёмам пищи, размеры порций, а также идеи для завтраков, обедов и ужинов.
Заместитель главного врача по медицинской части Елена Солопенко сообщила, что родительские школы запустили в июне прошлого года и на данный момент в программе представлены четыре направления. Она подчеркнула, что тема нарушения питания стала одной из ключевых, поскольку подобные проблемы всё чаще выявляются у детей ещё до начала школьного обучения. По словам Солопенко, родители ищут не абстрактные рекомендации, а конкретные работающие схемы. Поэтому программа включает не только теоретическую часть, но и практические решения, дополненные психологическими материалами. Например, участникам раздают памятки о том, как правильно хвалить ребёнка, чтобы сохранить установленный режим питания. Специалист отметила, что зачастую корень проблем кроется не только в особенностях питания, но и в устоявшихся привычках всей семьи.
Занятия организованы в гибридном формате. Первая лекция всегда проходит очно — группы формируются небольшими, до десяти человек, чтобы каждый участник мог задать интересующие вопросы. Дополнительно предусмотрены дистанционные встречи: после них родителям на электронную почту направляют полные материалы — презентации, видеозаписи и памятки. Такой подход позволяет не ограничиваться простой передачей теоретических знаний, а давать практические рекомендации, которые можно сразу применять на практике.
Врач‑педиатр дневного стационара Александра Старкова обратила внимание на то, что большинство проблем с питанием у детей связано с моделями поведения, которые они копируют из семьи. Она пояснила, что родители порой идут на поводу у ребёнка либо неосознанно переносят собственные пищевые привычки на него. В результате у малыша формируется определённая модель пищевого поведения, которая сохраняется во взрослой жизни. Старкова подчеркнула, что хронические заболевания, проявляющиеся в подростковом возрасте, зачастую являются следствием ошибок, допущенных в детстве. По её мнению, начинать нужно с себя: важно демонстрировать пример правильного питания всей семьёй. На занятиях врачи рассказывают, как помочь ребёнку скорректировать рацион мягко, без давления, и при этом учитывать его психологический комфорт. Отдельное внимание уделяется теме детей с лишним весом: специалисты деликатно прорабатывают вопросы, связанные с возможным буллингом и эмоциональными трудностями, с которыми сталкиваются такие ребята.
Родители отмечают, что хотя теоретическую информацию сегодня легко найти в интернете, гораздо ценнее возможность пообщаться с живым специалистом. Эксперт не просто излагает общие принципы, а помогает адаптировать их к конкретной ситуации, учитывая индивидуальные особенности ребёнка. Такой персонализированный подход и становится главным преимуществом родительских школ.
Ольга Абаева, мама троих детей, посещает поликлинику уже восемь лет и активно участвует в работе родительских школ. Она поделилась своим опытом, отметив, что программа оказалась особенно полезной в условиях, когда у детей сформировались разные пищевые привычки: один ребёнок отказывается от мяса, другой предпочитает сладости, и найти баланс между этими потребностями бывает непросто. Абаева рассказала, что старшая дочь — малоежка с дефицитом веса, при этом она занимается спортом и тренируется пять раз в неделю, практически не употребляя белковую пищу. Младшая, напротив, имела избыточный вес, который пришлось корректировать. Средний ребёнок не испытывает проблем с питанием, но тянется к сладкому, что вызывает ревность у младшей сестры. По словам женщины, специалисты помогли ей составить меню для старшей дочери, благодаря чему та начала набирать вес. Ольга выразила благодарность врачам за чуткое отношение и практические советы, а также отметила важность государственной поддержки таких инициатив, которая делает полезные занятия доступными для всех семей.
Узнать расписание ближайших занятий можно несколькими способами: на информационных стендах в поликлинике, в мессенджерах «МАХ», «Телеграм» и во «ВКонтакте». Кроме того, задать вопросы специалистам можно непосредственно на приёме. Для участия в родительских школах предварительная запись не требуется — присоединиться к занятиям можно в любой момент. Все мероприятия остаются бесплатными для родителей.
