Активный образ жизни – залог успеха

«Люди, ведущие активный образ жизни, всегда заряжены энергией, никогда не сидят на месте и двигаются только вперед. Я не могу представить, как это, жить пассивно. С детства занимаюсь спортом и один малоактивный день уже вводит в депрессию. Организму просто необходимо куда-то бежать и что-то делать. Безусловно, можно сказать, что здоровый образ жизни учит многому, закаляет характер, а спорт учит дисциплине и умению работать в команде. Хочется, чтобы людей, ведущих активный образ жизни становилось все больше. Такой стиль жизни позволяет найти новых друзей, а также заниматься любимым делом».

«Мне 27 лет. Из них 22 года я занимаюсь танцами. Изначально, я пробовала себя в разных направлениях, таких как: русские народные, спортивно-бальные. Но сейчас я полностью перешла на всю культуру «хип-хоп». Я открыла свою студию танцев «Шум» в городе Хабаровск, тренирую детей и держу несколько хореографических коллективов. С учениками мы ездим на всевозможные соревнования во Владивосток, Москву и в другие перспективные города. У нас, в «хип-хоп» культуре, есть батловая система, когда человек соревнуется с другим один на один, чем-то похоже на дуэль. И в этом направлении танца я добилась многих побед. Я много работаю и путешествую, хожу на свои танцевальные занятия и в спортивный зал, так как красивая физическая форма – это залог успеха в танцевальной сфере. Поэтому мой образ жизни можно назвать активным! Ясчитаю, что физически активные люди более здоровые, они прекрасно и бодро выглядят, у них практически всегда хорошее настроение и позитивный настрой. Когда человек занимается спортом, у него налаживается кровообращение, улучшается мозговая деятельность, уходят разные негативные мысли. Активность влияет также и на наше окружение. Меня, например, окружают успешные, счастливые и лёгкие на подъём люди. Если бы у меня был малоподвижный образ жизни, то вокруг себя, ничего хорошего я не видела бы, мир для меня наполнился бы негативом и стал серым. Поэтому я думаю, что активный образ жизни все-таки очень сильно влияет на успешность каждого из нас».