Инсульт является одной из основных причин преждевременной смерти и инвалидности. Последние исследования показывают, что сосудистые катастрофы чаще происходят в зимний период. Как же подготовиться к «сезону инсультов»? Об этом нам рассказал врач КДЦ «Вивея» Малько Алина Викторовна.
Учёные проанализировали ежемесячные данные по инсультам и обнаружили, что в зимнее время количество сосудистых катастроф значительно увеличивается.
Ишемические инсульты, возникающие из-за закупорки сосудов тромбом, чаще происходят в ноябре и январе, в то время как геморрагические, связанные с разрывом сосудов в мозге, чаще наблюдаются в декабре и феврале.
“Зимний период — возможный фактор, способствующий увеличению инсультов”, — отмечается в исследовании.
На такую статистику могут влиять несколько факторов. Во-первых, атмосферное давление может оказывать воздействие на сердечный ритм и сердечно-сосудистые события. Во-вторых, уровень влажности воздуха и скорость ветра также могут быть связаны с возникновением инсультов. В-третьих, резкие колебания температуры могут ухудшать состояние здоровья.
Как подготовиться к предстоящей зиме, чтобы снизить риск инсультов, рассказал невролог.
«Я бы не сказала, что здоровому человеку следует опасаться зимы. Однако, если вас беспокоит тахикардия, необходимо обратиться к врачу, — отмечает невролог Алина Малько — В зимние месяцы действительно фиксируется увеличение случаев инсульта, но установить прямую связь сложно. Инсульт — это многофакторное заболевание. Хотя нарушение сердечного ритма является серьезным фактором риска, это не гарантирует, что у человека произойдет инсульт. Необходимо сочетание нескольких факторов. Тем не менее, стоит обратить внимание на некоторые зимние риски».
Узнайте, входите ли вы в группу риска.
Инсульт – это серьезное заболевание, которое может произойти в любом возрасте. Однако есть факторы, которые повышают риск его развития. В этой статье мы рассмотрим немодифицируемые и модифицируемые факторы риска, а также способы профилактики инсульта.
Немодифицируемые факторы риска.
- Возраст: Инсульты чаще случаются у людей старше 60 лет.
- Пол: У мужчин инсульты чаще случаются в более молодом возрасте, а у женщин – после 80 лет.
- Этническая принадлежность: У людей некоторых национальностей, в том числе азиатских, чаще случается геморрагический инсульт.
Модифицируемые факторы риска.
- Курение: Курение повышает риск инсульта в 2-3 раза.
- Злоупотребление алкоголем: Злоупотребление алкоголем также повышает риск инсульта.
- Употребление наркотиков: Употребление наркотиков может привести к инсульту.
- Малоподвижный образ жизни: Малоподвижный образ жизни может привести к инсульту.
- Неправильное питание: Неправильное питание может привести к инсульту.
- Ожирение: Ожирение также повышает риск инсульта.
- Патологические состояния и заболевания: Высокий уровень холестерина, сахарный диабет и артериальная гипертензия повышают риск инсульта.
Профилактика инсульта.
- Контролируйте давление, сахар и холестерин: Контролируйте давление, сахар и холестерин, чтобы предотвратить инсульт.
- Соблюдайте питьевой режим: Соблюдайте питьевой режим, особенно во время тренировок.
- Проверьте сосуды: Проверьте сосуды, если у ваших бабушек или дедушек были ранние инсульты.
- Заставляйте себя двигаться: Заставляйте себя двигаться, чтобы предотвратить инсульт.
- Следите за уровнем витамина D: Следите за уровнем витамина D, особенно зимой.
- Будьте осторожны во время длинных перелетов: Будьте осторожны во время длинных перелетов, чтобы предотвратить инсульт.
- Дайте себе время на акклиматизацию: Дайте себе время на акклиматизацию, когда возвращаетесь из путешествия.
- Тренируйте сосуды: Тренируйте сосуды, чтобы предотвратить инсульт.
- Следите за прогнозом погоды: Следите за прогнозом погоды, чтобы предотвратить инсульт.
Может ли человек перенести инсульт и не знать об этом?
Да, возможно. Нередко в разговорной речи можно услышать понятие “микроинсульт”. Однако в медицине подобного диагноза нет. У нас есть малые инсульты по неврологическому дефициту, которые быстро регрессируют. И есть лакунарные инсульты размером до 15 мм, которые иногда являются находкой на компьютерной томографии.
