В Хабаровском крае медики настойчиво напоминают: профилактика сегодня — это не формальность, а реальный инструмент управления здоровьем. В суете рабочих будней жители региона нередко откладывают визит к врачу до тех пор, пока не появятся явные симптомы. Однако современная медицина всё чаще делает ставку не на лечение уже развившейся болезни, а на своевременное выявление рисков. Именно эту задачу решает диспансеризация — системный подход, позволяющий обнаружить патологию на ранней стадии, когда она ещё не успела нанести организму серьёзный урон. Подробнее – в материале сетевого издания PROKHAB.RU.
Как отмечают специалисты, диспансеризация — это не просто набор анализов, а чётко выстроенный алгоритм, состоящий из двух этапов. На первом этапе проводится скрининг: терапевт оценивает базовые показатели и ищет скрытые признаки хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых патологий и диабета до онкологических процессов. В стандартный блок для всех возрастов входят анкетирование, антропометрия, измерение давления, анализы на холестерин и глюкозу. Кроме того, на этом этапе делают ЭКГ и флюорографию. С 35 лет электрокардиограмма становится обязательной частью чекапа, а с 40 лет к обследованию добавляется ежегодное измерение внутриглазного давления — это помогает выявлять глаукому на ранних стадиях.
Если на первом этапе обнаруживаются отклонения, пациента направляют на второй этап — для уточнения диагноза. Он включает углублённые консультации узких специалистов: гинеколога, уролога, невролога, офтальмолога, а также сложные инструментальные исследования, такие как гастроскопия или колоноскопия. Именно на этом этапе подтверждается или опровергается наличие серьёзной патологии.
«Регулярное прохождение профилактических осмотров позволяет не просто констатировать состояние здоровья, а формировать персональную карту рисков. По итогам скрининга мы можем скорректировать факторы риска ещё до того, как заболевание перейдёт в хроническую форму — например, вовремя скорректировать питание при преддиабете или начать терапию при начальной гипертонии», — подчёркивает врач Центра здоровья КДЦ «Вивея» Канюченко Марианна Васильевна.
По словам специалиста, регулярные осмотры дают возможность составить индивидуальную карту рисков и корректировать опасные тенденции задолго до развития серьёзных осложнений.
«Для хабаровчан график обследований строго регламентирован. Профилактический осмотр — упрощённую версию диспансеризации — рекомендуется проходить ежегодно, начиная с 18 лет. Сама диспансеризация привязана к году рождения: с 18 до 39 лет её проходят раз в три года. В 2026 году это особенно актуально для тех, кому исполняется 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36 и 39 лет. Начиная с 40 лет диспансеризацию следует проходить ежегодно. Такой подход позволяет своевременно выявлять изменения в организме и держать под контролем ключевые показатели здоровья», — добавляет врач.
Особое внимание в рамках диспансеризации уделяется онкологическому скринингу. В программу включены семь ключевых исследований, направленных на выявление наиболее распространённых видов рака: маммография для диагностики рака молочной железы, анализ на ПСА — для выявления рака предстательной железы, ПАП‑тест — для раннего обнаружения рака шейки матки, флюорография или низкодозовая КТ для групп риска — для диагностики рака лёгких, а также обследования для выявления рака желудка, колоректального рака (анализ кала на скрытую кровь) и рака визуальной локализации (осмотр кожных покровов, слизистых, ротовой полости, щитовидной железы).
Хабаровчанам старше 40 лет врачи советуют заранее подготовиться к визиту: сдать в лабораторию контейнеры с мочой и калом для анализа на скрытую кровь — это позволит избежать дополнительных походов в поликлинику. Женщинам, планирующим маммографию, важно помнить, что исследование наиболее информативно на 6–12 день менструального цикла. Мужчинам в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет необходимо сдавать анализ на простат‑специфический антиген (ПСА). Показатель выше 4 нг/мл обнаруживают примерно у 80–90 % больных раком предстательной железы, поэтому этот маркер считается критически важным. Маммография у женщин проводится с 40 лет раз в два года и позволяет выявлять новообразования размером всего в несколько миллиметров — настолько рано, что их невозможно прощупать при самоосмотре.
«Пройти диспансеризацию хабаровчане могут бесплатно в любой поликлинике по месту жительства или прикрепления. Для этого достаточно предъявить паспорт и полис ОМС. Важно, что закон полностью защищает право жителя края на заботу о собственном здоровье. Согласно Трудовому кодексу РФ, работник имеет право на освобождение от работы для прохождения диспансеризации с сохранением среднего заработка. Обычные сотрудники могут взять один рабочий день раз в три года — в тот год, который определён Минздравом. Работники старше 40 лет имеют право на один оплачиваемый день ежегодно. Предпенсионеры (те, кому до пенсии осталось пять лет и меньше) и работающие пенсионеры могут рассчитывать на два оплачиваемых дня в год. Чтобы воспользоваться этим правом, достаточно написать заявление на работе, а все детали и порядок согласования лучше уточнить в отделе кадров», — резюмирует Канюченко Марианна Васильевна.
По мнению экспертов, регулярное прохождение диспансеризации не только снижает общую заболеваемость, но и способствует увеличению продолжительности активной жизни. Диспансерное наблюдение, которое назначается по итогам осмотра, помогает держать под контролем хронические заболевания на тех этапах, когда они ещё не требуют госпитализации. Профилактика всегда оказывается дешевле, быстрее и гуманнее, чем лечение запущенных состояний. И октябрь, когда многие уже выходят из летнего ритма и настраиваются на планомерную работу, становится отличным временем, чтобы заняться своим здоровьем.
