Простая и эффективная методика планирования дня
Как создать продуктивный план на день и успеть выполнить его? Наверняка, эта тема интересует многих, поскольку часто планирование не приносит ожидаемого эффекта. А ведь так хочется успевать больше и приближаться к заветным целям ежедневно! Воспользуйтесь простой методикой, которая поможет правильно распределять дела и выполнять их вовремя.
1. Накануне вечером или утром подумайте о трех самых важных делах, которые срочно нужно сделать, или которые принесут вам максимальную пользу и продвижение к вашим целям. Не нужно, чтобы эти дела были обязательно объемными и большими. Оптимальная длительность для каждого дела – 5-30 минут.
2. Возьмите ежедневник и внесите в него готовый список, состоящий из трех дел. Указанные дела непременно должны быть значимыми.
3. Выполните его до обеда! Не пытайтесь убедить себя в том, что можно все сделать во второй половине дня. В самый неподходящий момент вам может что-нибудь помешать и испортить все ваши планы.
4. А теперь расслабьтесь и наслаждайтесь ощущением не зря прожитого дня, ведь вы успели выполнить три важных дела, а у вас впереди еще уйма времени! И только вам решать, как дальше провести его: посвятить себя остальным делам или отдыху.
- 15 октября 2021
- Версия для печати
Более ста тысяч россиян читают наши новости ежедневно! Присоединяйтесь и вы – подписывайтесь на нас: Яндекс Новости | Google News | ВКонтакте | Одноклассники
Ссылки по теме
- Гороскоп на 19 ноября 2023 года для всех знаков зодиака: Звезды раскрывают пути к успеху и гармонии
- Гороскоп на 15 ноября 2023 года для всех знаков зодиака
- Гороскоп на 14 ноября 2023 года для всех знаков зодиака: Звезды раскрывают тайны будущего
- Россиянам объяснили, как мошенники обманывают на сайтах знакомств
Комментарии 0