В Хабаровском крае вопросы онкологических заболеваний остаются в фокусе внимания медиков. Специалисты подчёркивают: коварство злокачественных новообразований кроется в их способности долго не выдавать себя — на ранних стадиях болезнь нередко протекает бессимптомно. Однако есть ряд «тихих звоночков», которые не стоит игнорировать.
«Представьте, что ваш организм — это сложный музыкальный инструмент, — поясняет врач-онколог Центра здоровья КДЦ „Вивея“ Щенникова Ольга Николаевна. — Когда что‑то идёт не так, он начинает звучать иначе. Наша задача — услышать эти изменения вовремя. Не проходящий кашель, одышка, боль в груди — это как фальшивая нота в мелодии здоровья. Казалось бы, мелочь, но она может сигнализировать о серьёзных нарушениях».
Среди тревожных признаков, требующих обращения к врачу, специалисты выделяют:
- не проходящий кашель или охриплость;
- одышку;
- боль в груди;
- длительное повышение температуры тела;
- затруднение глотания;
- резкое снижение веса без видимых причин;
- потерю аппетита;
- чувство тяжести в животе;
- стойкие изменения ритма дефекации;
- безболезненное увеличение лимфоузлов;
- трансформации на коже — появление новых родинок или изменение старых.
«Важно понимать: наличие этих симптомов не равно диагнозу, — подчёркивает Ольга Щенникова. — Но это повод записаться на приём к терапевту. В нашей практике немало случаев, когда ранняя диагностика спасала жизни».
Статистика ВОЗ подтверждает: рак занимает второе место среди причин смертности в мире. Ежегодно заболевание уносит около 10 миллионов жизней. При этом до 40 % случаев можно предотвратить, скорректировав образ жизни, а треть смертей — избежать благодаря своевременной диагностике.
Для хабаровчан, живущих в условиях сурового климата и высоких экологических нагрузок, профилактика особенно актуальна.
Врачи КДЦ «Вивея» рекомендуют:
Контролировать факторы риска: отказаться от курения и алкоголя, уделять не менее 150 минут в неделю умеренной физической активности, следить за рационом (минимизировать переработанные продукты и красное мясо).
Защищаться от внешних угроз: использовать солнцезащитные средства, проходить вакцинацию против ВПЧ, соблюдать технику безопасности на вредных производствах.
Не пропускать медосмотры: участвовать в диспансеризации по возрасту, проходить скрининги (маммографию, жидкостную цитологию, анализ на ПСА, колоноскопию), регулярно проводить самообследование кожи и молочных желёз.
«Профилактика — это не просто слова, а инвестиция в будущее, — резюмирует Ольга Щенникова. — В Хабаровском крае мы видим, как осознанный подход к здоровью меняет статистику. Люди стали внимательнее относиться к сигналам организма, чаще проходить обследования. Это даёт результат: всё больше случаев выявляются на ранних стадиях, когда лечение максимально эффективно».
Диспансеризация и профилактика — не формальное мероприятие, а реальный шанс пересмотреть свои привычки и сделать шаг к долголетию. Хабаровчане, заботящиеся о себе сегодня, закладывают фундамент здоровья на годы вперёд.
