Почему у хабаровчан осенью скачет давление и возникают приступы стенокардии

Осенние перепады температур могут сказаться на самочувствии, особенно это касается людей с хроническими заболеваниями.

Сентябрьская погода часто удивляет: солнце может светить, и через час начнется дождь с резким похолоданием. Мы с нетерпением ждем бабьего лета, когда сможем снять куртку и снова гулять в легкой футболке! Но врач КДЦ «Вивея» Васюкова Валерия Александровна предостерегает: этого делать не следует.

Осенью погода изменяется ежедневно: только что светило солнце и было тепло, как вдруг подул холодный ветер, и закапал дождь, вынуждая заменить легкий плащ на теплую куртку. Также стоит отметить, что температура в течение суток меняется значительно: световой день становится короче, а вечерами становится гораздо холоднее, чем днём.

Колебания температур осенью могут повлиять на здоровье, особенно у людей с хроническими заболеваниями. Чтобы легче пережить эти изменения и избежать болезней, следует придерживаться нескольких рекомендаций.

Опасности осенних перепадов температур.

У здоровых людей организм, как правило, успешно адаптируется к резким изменениям погоды, осуществляя необходимые физиологические корректировки. Однако для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы это становится значительно труднее.

«У здоровых людей вегетативная нервная система, регулирующая сосудистый тонус, сохраняет баланс. В то же время у пациентов с ишемической болезнью сердца, гипертонией или другими подобными патологиями наблюдается избыток веществ, которые сужают сосуды, по сравнению с веществами, их расширяющими. Это приводит к увеличению сосудистого тонуса, что может вызвать скачки артериального давления, ухудшение самочувствия и даже приступы стенокардии», — объясняет врач.

Если человек внезапно покидает теплое помещение и выходит на холод, особенно в условиях повышенной влажности и пронизывающего ветра, это может привести к спазму коронарных артерий, что, в свою очередь, может спровоцировать приступ стенокардии или вызвать инфаркт миокарда.

Кроме того, стоит учитывать, что прохладная и сырая погода осенью создает идеальные условия для распространения респираторных инфекций, поэтому мы часто болеем в этот период.

Также колебания температуры делают сложным выбор одежды: днем тепло, а по утрам и вечерам холодно. Неправильно подобранное уличное одеяние может привести к переохлаждению, что снижает общий иммунитет организма и повышает риск инфекционных заболеваний.

Как не заболеть осенью:

•Одевайтесь по принципу «капусты»: надевайте футболку, поверх нее водолазку, затем свитер и куртку. В случае перегрева снимите лишний слой одежды. Многослойность поможет сохранить тепло в холодное утро и не перегреться в течение дня.

•Выбирайте одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, шерсть или лен. Эти материалы лучше сохраняют тепло и отводят влагу, помогая избежать потоотделения. В синтетических свитерах в холодное утро согреться будет намного труднее.

•Следует избегать купания в реках и озерах! Даже если погода располагает и хочется закрыть купальный сезон, температура воды должна составлять хотя бы 18-19 градусов, чего осенью вряд ли можно ожидать.

«Купание в холодной воде может привести к мышечным спазмам, судорогам и даже остановке дыхания или сердца. Купание детей в такое время строго запрещено, так как они более подвержены переохлаждению. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем», — заключила Васюкова В.А.

14 октября 2024, 11:44
Версия для печати

Не забудь поделиться с друзьями!

Каждый день более ста тысяч россиян читают новости от нашего источника. Не упустите возможность быть в курсе событий – подпишитесь на нас через: Яндекс Новости | Google News | ВКонтакте | Одноклассники

< / > Код для блога